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【La new】Jasmine系列淑女鞋(女223040330)

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●Jasmine鞋墊：輕量氣墊、溫柔彈力、減壓呵護、吸濕透氣、倍感舒適

(1) 超輕彈PU鞋墊：此PU鞋墊採高科技發泡製程，達到輕薄兼具Ｑ彈的腳感讓穿著時倍感舒適

(2) ?莉花圖騰設計：提供前掌壓力均勻支撐、回彈；立體圖騰讓皮膚與鞋墊不緊貼，空氣更流通降低悶熱感

(3) 鞋墊後跟骨至蹠骨壓力區採加厚設計，加強彈性及吸震效果

(4) 足弓支撐結構：減輕中足負擔且讓穩定機能加分

(5) 前掌多向透氣溝槽，久穿不悶熱

●大底採用防滑耐磨橡膠，搭配排水紋路設計能增加行走時的穩定性。

●面皮採用防虹吸皮革，不易吸水、不易沾污，易於清理。

●PU保養方式：

-PU屬於環保材質，若長期處於潮濕環境會加速水解，因此銷售時需提醒顧客：每個月必須穿著2-3天，以腳步活動力及壓力來增強PU分子之間的結構力並使滯留於孔隙中的水分子揮發，可增加PU的壽命。

-平時不穿時可將鞋墊抽出，並放置陰涼通風處陰乾。

●B-PU屬於開放式的孔洞結構，吸濕效果佳，但汗氣也可能堆積在鞋墊的孔洞中，故建議平時可將鞋墊取出陰乾並清理，避免汗氣囤積而產生異味。

●若下雨天穿著後，應保持通風陰乾，勿晒太陽或進行加速烘乾，避免造成鞋子損壞。

●鞋墊及內裡採用苯染皮革，其表面塗層極輕、吸濕性佳，雨天、遇水或較易流腳汗者穿著時可能產生移染或變褪色均屬材質的自然特性，建議搭配同色系或深色衣物，避免穿著淺色衣物。

一周大事

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5大惡魔食物讓你脂肪纏身

造成暴食的碳水化合物，惡魔食物top5

1.白米飯，白麵包 =食用只使用精細的白米製作的白米飯和白麵包就像直接食用白砂糖一樣，營養價值不高，由於含有過多消化吸收快速的糖分，很快就會產生空腹感，絕對是能夠引起暴食的食物。另外，全麥麵包和雜糧飯不僅是營養價值高，還含有豐富的膳食纖維，能有長久地維持飽腹感，具有預防暴食的效果。

2.披薩 =披薩是用白麵團和硬化油、加工芝士和各種添加劑等製作的食物，這些成分都會升高血糖，對調節空腹感的腦部產生很壞的影響，導致暴食。

3.奶油義大利面 =奶油醬汁義大利面由於單純糖及壞的碳水化合物過多，胰島素過多分泌，導致血糖低下，產生空腹感，最終造成暴食。

4.烤土豆，炸土豆 =烤土豆作為糖指數過高的代表性食物，烤土豆糖指數為85，炸土豆(薯條)的糖指數為57.但是，炸土豆的熱量(532kcal)是烤土豆(93kcal)的將近6倍，糖指數和熱量全部考慮時，能夠説明我們遠離烤土豆和炸土豆。

5.酒=酒即使糖指數很低，但是還是高熱量的食物，即使只喝三小杯，也會是抑制食欲的荷爾蒙減少30%，影響抑制食欲的下丘腦，增加我們攝取高熱量食物的需要，最後造成暴食。

降低糖指數的7種方法

糖指數反映了在食用含有糖的食物後，糖的吸收速度，糖指數在55以下的為低糖食物，70以上的為高糖食物。

低糖食物 = 麵條，雜糧，番茄，桃子等

高糖食物 = 烤土豆，年糕，甜甜圈，蜂蜜，爆米花，鳳梨。霜淇淋等

1. 和白米飯、白麵包、糯米相比，選擇雜糧飯、粳米更好。

2. 選擇食用含有較多膳食纖維的蔬菜(牛蒡、香菇、蕨菜等)，海藻類(海帶、海青菜、紫菜等)。

3. 和便於吸收的果汁形態相比，選擇食用新鮮蔬菜水果。

4. 避免食用熟透的水果，糖分過高的水果(葡萄，香蕉，西瓜，香瓜等)。

5. 料理的時候經常使用檸檬汁或者食醋。

6. 吃飯的時候，不要只吃一種食物，要均?飲食。

7. 所有的食物都細嚼慢嚥。

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